Seis Formas de Aumentar a Motiva??o
Como jogadores de poker, todos n��s temos muitas coisas que quer��amos e gostavamos de fazer, mas quantas vezes voc�� ficou bloqueado pela procrastina??o?
Talvez voc�� n?o tenha a capacidade de se motivar e praticar com uma calculadora de equidade durante um dia. Ou talvez voc�� ande negligenciando sua dieta e seu exerc��cio. Voc�� sabe que deveria fazer estas tarefas, mas de algum jeito voc�� n?o consegue inicia-las.
A motiva??o �� um conceito interessante que muitos de n��s n?o compreendemos intuitivamente. Continuamos esperando que nossa motiva??o apare?a antes de entrarmos em a??o, e muitas das vezes nunca a encontramos.
Neste artigo, vou dar-lhe seis dicas que o podem ajudar a aumentar a sua motiva??o e a coloca-la em pratica.
1. Entre em A??o
Muitas vezes dizemos a n��s mesmos "Vou ver estes v��deos de treinamento quando entrar na fase de estudo". Na pratica, muitos de n��s sabe que essa motiva??o raramente leva �� a??o, porque quando voc�� estar�� na fase de trabalhar? A ironia �� que se n��s nos for?amos a agir, a nossa motiva??o aumentar�� naturalmente. Uma pequena a??o, feita numa base consistente, pode levar-lhe a percorrer o longo caminho para atingir seus objetivos.
2. Considere qual o seu ��Porqu����
Qual o seu ��porqu���� para fazer algo? Sabendo isto voc�� pode se encher de motiva??o. Talvez o seu grande ��porqu���� seja ganhar dinheiro para sua fam��lia e assim evitar viver em m��s condi??es. Relembrar-se constantemente da sua principal raz?o pode ser bastante motivador para trabalhar o seu jogo e colocar horas nas mesas poker.
3. N?o fique Sobrecarregado
Sentir-se sobrecarregado �� uma das principais raz?es por que lhe falta motiva??o e a procrastina??o aumenta. Tal como a quest?o, como se come um elefante? Resposta: um bocadinho de cada vez. Se voc�� tem uma tarefa que �� complicada e que lhe gasta muito tempo, realize-a em pequenos passos e complete-a um passo de cada vez. Ficou paralisado porque est�� sobrecarregado? Comece pelo mais simples. Qual o pequeno passo que lhe vai conduzir na direc??o que quer ir?
4. Fa?a Prazos
D�� a si mesmo um prazo para completar a tarefa ou projecto. Suponha que voc�� quer ler o recente livro Jonathan Little on Live No-Limit Cash Games: The Theory que tem 300 p��ginas. Voc�� poder�� ficar preocupado que nunca o ir�� terminar. trezentas p��ginas �� muito texto, mas se voc�� marcar um prazo de o terminar num m��s , ent?o �� f��cil perceber que s�� ter�� de ler 10 p��ginas por dia. Dez p��ginas por dia parece ser bem mais f��cil que 300, e ter um prazo �� uma boa forma de voc�� se manter no caminho certo.
5. Tenha Responsabilidade e Apoio
Fa?a um pacto com um amigo ou um parceiro que voc�� conseguir�� realizar seu projeto num determinado prazo. Comunique com essa pessoa regularmente de modo a que ele ou ela saiba como vai seu o seu processo. Se voc�� n?o est�� com o ritmo desejado para cumprir seu compromisso, ter�� que encontrar estrat��gias para se manter no prazo. Ter um companheiro de estudo (ou um grupo de estudo) �� o ideal. Saber que voc�� tem algu��m que confia em voc�� pode ser muito motivador. �� por isto que �� uma boa ideia ter um parceiro de jogo.
6. Considere os Custos
Pergunte a si mesmo, ��O que me vai custar (financeiramente, socialmente, e/ou emocionalmente) se eu continuar ignorando esta tarefa?�� Seja honesto consigo mesmo. N?o est�� a perder um bom neg��cio se voc�� continuar a colocar tarefas de lado? Por vezes colocar um pouco de ansiedade no processo pode ajuda-lo a despertar e ganhar motiva??o.
Se voc�� tiver o objetivo de completar certa tarefa ou projeto e colocar a??es consistentes nisso, voc�� far�� progressos. Sabendo isso �� apenas o empurr?o que necessita para continuar. Experimente estas dicas e eu aposto que ter�� melhores resultados que anteriormente.
Dr. Tricia Cardner �� a autora de Positive Poker juntamente com Jonathan Little, dispon��vel em brochura, audio, e formato e-book em D&B Poker assim como na sec??o de livros do PokerNews.
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