Caio Pessagno - Um Grinder de Alto Rendimento
Por Caio "pessagno" Pessagno*
2013 foi o melhor ao da minha carreira. Em quase 19.000 jogos, fiz 1.150 mesas finais, ganhei quase 200 torneios e tive o maior lucro anual de sempre como jogador profissional de poker. E estou absolutamente seguro que n?o foi por acaso que alcancei o meu melhor resultado.
Em 2013 senti, finalmente, que podia apelidar-me de grinder de alto rendimento. O que, na minha opini?o, �� o mesmo que um atleta profissional.
Um atleta de alto rendimento tem de lidar com v��rias coisas al��m de treinar e competir. Pessoas como Rafael Nadal, LeBron James, Usain Bolt, Fernando Alonso ou Neymar t��m, seguramente, a melhor estrutura poss��vel ao seu redor para se poderem concentrar a 100% quando est?o a jogar ou a treinar para se tornarem nos melhores naquilo que fazem.
O meu racioc��nio �� simples: Se quero ser um dos melhores no meu desporto, tenho de planear a minha rotina profissional e optimizar o meu tempo. Acredito nisso desde o in��cio da minha carreira, em 2006, mas s�� em 2013 me senti plenamente satisfeito com a minha estrutura de grinder de alto rendimento.
Posso dizer que criei o melhor ambiente para o meu grind. Nota que, ter outras pessoas a tratar de alguns assuntos, �� fundamental. Aqui est�� a minha rotina:
Manh?
Acordo ��s 11:00 (sempre depois das minhas sagradas 7 horas de sono) e a Zilda, a senhora que trabalha em minha casa, j�� me preparou o pequeno-almo?o. Sem ela, a vida seria muito mais complicada.
Exerc��cio
Cerca das 13:00 o meu treinador j�� est�� a postos para um treino de Muay Thai, gin��sio ou manuten??o. Praticar desporto ajuda-me a libertar o stress e torna-me mais resistente. No entanto, procuro n?o me matar a treinar, pois tenho um dia de grind pela frente. �� importante encontrar o equil��brio.
Comida
Acabo de treinar ��s 14:30 e, adivinha: o almo?o est�� pronto. Zilda, meu anjo! Ter algu��m a tomar conta da cozinha �� muito importante. Tudo est�� pronto a horas e �� muito mais f��cil comer saudavelmente. Se tivesse de pensar eu mesmo na comida, acabaria quase todos os dias a comer porcarias. Comer bem ajuda-me a concentrar-me no meu trabalho.
Trabalhar!
Come?o o grind pelas 15:00 e normalmente sinto-me a postos para jogar o meu melhor. A fim de manter-me sempre concentrado, a estrutura que criei em minha casa ajuda-me muito. Come?o sempre no mesmo spot, onde me sento na cadeira de baloi?o da minha av��. �� t?o confort��vel! A meio do dia quero mudar, para outro setup com um cadeira de escrit��rio normal e dois monitores. Mais tarde, quando restam poucas mesas, posso mudar-me para o setup de sof��, onde at�� posso jogar deitado. �� um setup perfeito para o final do dia, porque me sinto descansado no final do grind, quando a fadiga come?a a aparecer precisamente no momento em que est��s a jogar uma mesa final.
Mais trabalho? A s��rio?
Ainda n?o acabou. Entre tudo isso, tenho de arranjar tempo para escrever para o Blog da PokerStars, para o meu blog pessoal, gravar v��deos de blogs e outros v��deos, dar coaching, entrevistas... Para tudo isso, tenho a minha Dana White, o meu primo Leonardo Brescia. Meu amigo, companheiro e gestor de carreira, ele ajuda-me a controlar todo o trabalho fora das mesas. Sem o Leo, jamais conseguiria chegar a grinder de alto rendimento.
Reparaste que as pessoas �� minha volta s?o cruciais no processo de alcan?ar os meus objectivos como atleta? �� imposs��vel controlar tudo sozinho.
A minha estrutura pode parecer-te exagerada, mas tenho a certeza que as do Nadal e do Neymar s?o muito maiores que a minha. N?o interessa; o importante �� que a estrutura seja a que precisas para ter a melhor produtividade.
No final, pode ser um dia de perdas. Bom, a maior parte dos dias s?o de perdas na vida de um grinder. Mas se mantiver a minha estrutura a trabalhar comigo, sei que vou fazer o mais certo no longo prazo. 2013 foi a prova disso. Coincid��ncia? N?o posso diz��-lo com toda a certeza. A ��nica coisa que sei �� que vou manter as coisas assim.
E tu? Continuas a achar que jogar poker �� s�� sentar e inscrever?
*Caio "pessagno" Pessagno �� membro da Team PokerStars Online e escreveu este texto noPokerStarsBlog.
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